Ранкові набряки: коли це не просто «зайва вода»

Ранкові набряки часто пояснюють зайвою водою ввечері. Насправді причина значно складніша: це сигнал про зміни у роботі серцево-судинної системи, нирок чи гормонального балансу.

Набряк – це накопичення рідини в тканинах. Вранці він найчастіше помітний на обличчі, повіках, кистях. Якщо проблема повторюється, слід шукати системну причину.

Основні причини

• Серцево-судинні порушення. При серцевій недостатності серце гірше перекачує кров, що призводить до затримки рідини. Зазвичай набряки можуть бути не тільки на обличчі, а й на ногах, з'являється задишка та швидка втомлюваність.

  
  

• Порушення роботи нирок. Якщо їх функція знижена, набряки з'являються саме вранці, частіше локалізуються навколо очей і можуть супроводжуватися змінами сечі.

  
  

• Порушення роботи щитоподібної залози або зміни гормонального фону можуть спричинити затримку рідини.

  
  

• Надлишок солі, оскільки вона затримує воду в організмі.

  
  

• Недосипання, синдром обструктивного апное сну або неякісний сон впливають на гормони, що регулюють водний баланс, і можуть сприяти набрякам.

Якщо набряки з'являються регулярно, стають більш вираженими, додається задишка, є підвищення артеріального тиску – не гайте час, зверніться до кардіолога Крижопільської ОЛІЛ! 

Джерело: Mayo Clinic