Психічне здоров’я важливе в будь-якому віці

Втрата інтересу до улюблених справ, порушення сну та апетиту можуть бути не тимчасовою слабкістю, а проявом депресії. Депресія – це не просто поганий настрій чи втома, а серйозний розлад психічного здоров'я, що впливає на думки, емоції та повсякденне життя. Симптоми можуть відрізнятися залежно від віку, тому важливо їх розпізнавати.

Для підлітків характерні такі ознаки депресії:

• дратівливість та агресивність 

• зниження інтересу до навчання, спорту, друзів

• скарги на болі в животі чи головний біль

• зміни апетиту, безсоння чи надмірний сон

• низька самооцінка

У дорослих прояви зазвичай такі:

• сум, втрата радості від звичних справ

• проблеми з концентрацією, зниження працездатності

• порушення сну, постійна втома

• зловживання алкоголем чи іншими речовинами

У літніх людей депресія може виявлятись так:

• скарги на слабкість, втрату апетиту, відчуття самотності, непотрібності

• забудькуватість, дезорієнтація, байдужість до спілкування

• думки про смерть, небажання жити

Депресія піддається лікуванню. Психотерапія, медикаментозна терапія та підтримка близьких значно покращують якість життя. Тому при появі симптомів звертайтесь до лікаря-психіатра Крижопільської ОЛІЛ, адже про психічне здоров’я теж потрібно дбати.

Джерело: Mayo Clinic