Святкові застілля: коли слабкість після алкоголю – сигнал тривоги

Свята, дні народження, корпоративи – застілля часто асоціюються з відпочинком. Але іноді вже через кілька годин або наступного дня людина відчуває різку слабкість, тремтіння, прискорене серцебиття, пітливість, запаморочення. «Переїв», «перепив», «пройде саме» – найпоширеніші пояснення. Та не завжди безпечні.

Розберімося, що може стояти за такими симптомами й коли це сигнал SOS 

Алкоголь і серце. Алкоголь може провокувати порушення ритму – так званий holiday heart syndrome. Навіть у людей без відомих серцевих хвороб можуть виникати: прискорене серцебиття, перебої в роботі серця, відчуття «калатання» в грудях.

Різкі коливання глюкози. Поєднання алкоголю + велика кількість вуглеводів → спочатку різкий підйом, а потім падіння рівня глюкози в крові. Гіпоглікемія дає: слабкість, холодний піт, тремор, прискорене серцебиття, відчуття тривоги.

Зневоднення й електролітні порушення. Алкоголь – сечогінний. Втрата калію і магнію може спричинити: аритмії, м’язову слабкість, запаморочення.

Підвищення артеріального тиску. Солона їжа + алкоголь → різкий стрибок артеріального тиску, який проявляється прискореним серцебиттям, головним болем, нудотою.

Негайно викликайте лікаря або екстрену медичну допомогу, якщо є хоча б один пункт:

• прискорене серцебиття триває понад 15-20 хвилин і не зменшується

• відчуття перебоїв у серці або «завмирання»

• біль або стискання в грудях

• задишка, нестача повітря

• виражене запаморочення або втрата свідомості

• слабкість у кінцівках, порушення мовлення

• дуже високий або різко низький артеріальний тиск

• цукровий діабет, серцеві хвороби в анамнезі

Що можна зробити одразу:

• припинити вживання алкоголю 

• випити води 

• сісти або лягти з піднятою головою 

• не приймати «чужі» таблетки без рекомендації лікаря

Але пам’ятайте: самодопомога – не заміна медичної оцінки.

Джерело: HealthlineСвята,