На жаль, не існує надійного способу уникнути будь-якого онкологічного захворювання. Проте у кожної патології є певні фактори ризику, які підвищують ймовірність її виникнення. Те саме стосується й меланоми. Дотримуючись наступних порад, ви можете зменшити вплив факторів ризику:
Використовуйте крем з SPF. Таким чином ви захистите себе не тільки від меланоми, а й від раку шкіри. Окрім використання засобів з SPF, варто уникати перебування на сонці у «пікові години» — з 11 до 16 дня.
Не відвідуйте солярії. Люди, які користуються соляріями, мають підвищений ризик розвитку всіх типів раку шкіри та меланоми.
Регулярно перевіряйте родимки. Раз у місяць проводьте огляд родимок та оцінюйте, чи не змінили вони свій колір, розміри, форму. Якщо так, то зверніться до лікаря.
Проведіть дерматоскопію підозрілих родимок. Лікар за допомогою цього методу обстеження зможе визначити, чи це доброякісний невус.
З огляду на те, що 22 травня присвячено саме меланомі, то це чудовий привід оглянути всі свої родимки та придбати сонцезахисний крем.
Джерело: American Society of Clinical Oncology
留言