А ви знали, що класичний масаж може бути чудовим доповненням до медикаментозної терапії гіпертонічної хвороби?
Дослідження показали, що масаж знижує артеріальний тиск у середньому на 5 %.
Масаж сприяє розширенню судин, таким чином покращуючи крово- та лімфообіг, регулює венозний відтік, запобігає застою крові та формуванню набряків. А це зменшує навантаження на серце. Результат – зниження як систолічного, так і діастолічного тиску.
Цікаво, що у жінок масаж допомагає значно більше знизити тиск, інколи навіть на 20-25%. У чоловіків ефект не такий приголомшливий, але помітний. Безсумнівно, користь від масажу очевидна для обох статей, оскільки він допомагає розслабитися і зняти стрес, який є однією з основних причин розвитку гіпертонічної хвороби.
Тож поєднайте приємне з корисним! Дозвольте собі розслабитися з користю для здоров'я! Записуйтесь на масаж у Крижопільській ОЛІЛ! Вартість за посиланням.
Джерело: Journal of Traditional Chinese Medicine
Comments