27 лип. 2023 р.1 хвВітаємо з Днем медичного працівника!Непростою, а часом і небезпечною нині є професія українського медичного працівника. Ризикуючи власним життям і здоров'ям, лікарі, медичні...
21 лип. 2023 р.1 хв3 вправи, які не варто робити, коли болить спинаДеякі вправи можуть додатково навантажувати м’язи спини чи підвищувати тиск у міжхребцевих дисках. Як наслідок – біль в попереку...
14 лип. 2023 р.1 хвЯк швидко розслабитися після важкого тижня?Під кінець робочого тижня накопичена втома може відчуватись особливо гостро. Аби мати можливість віднайти ресурс, необхідно знати, чому...